Alimentation du TAO les notions

Cet article a pour but de témoigner de l’efficacité de certaines habitudes liés à notre alimentation. Comme le dit Socrate qu’elle soit ta meilleure médecine.

Depuis que je pratique la médecine chinoise, les cinq piliers qui la compose m’ont inspirés (alimentation, acupuncture/acupressure; massage; gymnastique et phytothérapie).
Différents échanges sur l’alimentation m’ont amener a témoigner des bienfaits de certaines approches notamment celle du TAO et de l’Ayurvéda . Depuis 3 ans je suis suivi par une docteur homéopathe et acupuncteur pour prendre . Un bon complément aux soins classiques. La prévention reste le meilleur moyen de prévenir les problèmes de santé. Voici des articles que je partage sur des sujets que j’ai expérimentés: cures (nettoyage du foie); diètes (veg); soins (Panchakarma); etc..

La pratique de la médecine chinoise permet d’observer et de partager des conseils de bon sens (celui de nos grand mère) avec une grande compilation d’informations sans cesse en évolution.

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